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“养生”凸显养生误区

“养生”凸显养生误区

18-12-31

每一个注重养生的人不要被一些商家的忽悠之词而遮望眼,进而失去起码的思考和判断能力。其实,最好的养生之道还是在吃喝拉撒睡中。 前些时候,一个叫做自然冲击疗法的民间疗法受到关注,简单来说就是挨揍。市一名女士因可以养生的说法,一年半里头被打了256...

血脂高不吃蛋黄……你信以的这些“好习惯”竟然是错的专家这么说

血脂高不吃蛋黄……你信以的这些“好习惯”竟然是错的专家这么说

18-12-31

越来越多的人开始重视健康,这是好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了,原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家,下面十大好习惯可千万要注意了! 王陇德:中国人特别是男性,经常吃水果的比例偏低。很多人认为,水果是零食,可吃可...

女人容易陷入哪些常识误区养生方法赶紧学起来

女人容易陷入哪些常识误区养生方法赶紧学起来

18-12-31

都说女人从二十五岁开始就要注重养生,这个说法并不夸张,一旦到二十五岁以后,女人的衰老趋势是成倍增加的,那么养生过程中女生会陷入哪些误区呢?如何正确养生?下面一起来看看吧。 很多女性都觉得,自己都还没有结婚所以根本就不会患上一些妇科疾病,但是...

院士怒了:五个最坑的养生误区有人被财两空!化解方必看

院士怒了:五个最坑的养生误区有人被财两空!化解方必看

18-12-31

人到中年,身体开始走下坡,慢慢开始注重养生,但是一不小心就容易走了弯,6位院士集体发声,振聋发聩,为了健康一定要好好看看。 郝希山院士曾痛批:补药具有直接抗癌的作用都是的。随着生活水平的提高,人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品走进了寻常百姓家,一...

<b>不吃晚饭会更长寿吗?这3个养生误区你可能不知道</b>

不吃晚饭会更长寿吗?这3个养生误区你可能不知道

18-12-31

人生总是充满精彩,能看到小编的文章就是有缘,看下去或许会有不一样的收获,小编新写的文章希望大家能够满意,若是有什么意见可以在下面评论,小编会努力改进的。 养生已成为了这个年代的风向标,甚至连年轻人,都有了类似佛性养生的潮流。 这要看你在什么...

应该避免一些常见的养生误区

应该避免一些常见的养生误区

18-12-28

其实养生也是一种学问,应该多掌握正确的养生保健知识,每天22点就应该准备睡觉,这时候跑步的话就更容易导致脑出血以及心肌梗塞等意外风险出现,就可以达到长寿的目的,但是千万别走入了养生保健的误区,梅州之窗,老年人经常听一些自己喜欢的小曲可以排全...

专家怒了:这8个养生误区坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!

专家怒了:这8个养生误区坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!

18-12-28

相信很多做子女的,都遇到过这样的烦恼。家里的老人对养生非常,动不动就买回来一大堆补品。因为人到中年,身体开始走下坡,就会格外注重养生,但是一不小心就容易走了弯! 一些老人将补药视为延年益寿的法宝,大量食用。事实上,多吃补药长寿甚至抗癌, 至...

千万不要盲目进补这些养生误区知多少?

千万不要盲目进补这些养生误区知多少?

18-12-28

因此,秋季进补之前重要的是先调理脾胃。如果能吃的合理,就能像吃了免疫药一样,健康地迈进秋天的大门。 食补:茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米,健脾和胃。食粥能和胃、补脾、润燥,若用上述食物煮粥食用,疗效更佳。 表现:平素嗜食辛辣、油腻之品的人,...

冬季养生常见误区有哪些?中医:注意这9点

冬季养生常见误区有哪些?中医:注意这9点

18-12-28

冬季是一个适合养生的季节,然而日常生活中人们对于冬季养生一知半解,或多或少有触碰到冬季养生的小误区,广州市中医医院内科副主任中医师高三德表示,冬季养生要避免踏入这些误区,以免适得其反。 喝过酒的人应该都有一个惯知,酒体会发热,所以觉得在冬季...

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

18-12-28

冬季是进补的大好时机,很多人都会抓住时间来好好养生,殊不知,由于缺少进补的相关常识,结果掉进了冬季养生的误区之中。那么,冬季进补养生有哪些误区呢? 许多朋友认为,肉类才是最补的,于是每天大鱼大肉,吃大量含有高脂肪,高胆固醇的食物,这样不但会...

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