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红豆薏米的功效 它的饮食禁忌要知道

红豆薏米的功效 它的饮食禁忌要知道

18-12-28

很多女性喜欢使用红豆薏米做粥喝,那么大家知道红豆薏米的功效是什么吗?红豆薏米粥对人体好处,生活中红豆薏米粥的做法也不少,红豆薏米粥的做法有哪些?别看它的功效有很多,但是也有禁忌,红豆薏米粥的副作用是什么?想知道一定要继续看哦。 薏米也被人们称...

女性缺锌易长痘当心4种饮食禁忌

女性缺锌易长痘当心4种饮食禁忌

18-12-28

老百姓常说的青春痘在医学中称痤疮。专家指出:锌是人体必需微量元素之一,缺锌可致组织内维生素A不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。快和51养生网小编一起看看吧。 而且,大量研究表明,部分青春痘患...

饮食养生:吃水果的五个禁忌 你占几条?

饮食养生:吃水果的五个禁忌 你占几条?

18-12-28

水果含有有机酸和芳香物质,在促欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说,廉价的白菜、萝卜...

消化溃疡 冬天饮食有禁忌

消化溃疡 冬天饮食有禁忌

18-12-28

溃疡病是一种常见的慢性性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又被称为消化性溃疡。据相关资料显示,10%的人都患过消化性溃疡。近段时间,随着冷空气的再次入侵,来门诊看消化性溃疡的患者越来越多。近日,记者就此采访了泉州东南医院消化内科主任徐鹏飞。 冬...

<b>糖尿病的饮食禁忌大全 糖友们别忽视 早知早受益</b>

糖尿病的饮食禁忌大全 糖友们别忽视 早知早受益

18-12-28

根据新闻报道称,一位年仅21岁的小伙子在身体不适后去医院检查,其结果是糖尿病酮症酸中毒,被送进ICU。原因是拿水果做了一个月的晚餐,好在抢救及时,没有生命。根据科学的研究表示,用水果当正餐本就对身体健康,况且这位小伙本就是糖尿病患者,水果中含有...

为为了胎儿和自己孕期饮食禁忌须知道

为为了胎儿和自己孕期饮食禁忌须知道

18-12-28

期一则婆婆为增加孕期儿媳的食欲,用猪油炒菜致病的新闻引起国民的广泛关注。浙江一孕妇怀孕期间食欲不佳,婆婆用猪油炒菜为其补充营养,随后几天,此孕妈腹痛难忍,经医院诊断为妊娠期重症胰腺炎。怀孕了,为了让体内的宝宝吸收更多的营养,家人们总是想方...

酸甜可口又美味 关于橘子的饮食禁忌你知道多少?

酸甜可口又美味 关于橘子的饮食禁忌你知道多少?

18-12-25

橘子是日常生活中很常见的水果,味道酸甜可口,且营养丰富,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品,果皮还可入药,很多人都喜欢吃。 橘子中含有丰富的维生素C与柠檬酸,前者具有美容养颜作用,后者则具有消除疲劳的作用。并且,橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果...

2018年中考:晚餐饮食的三忌

2018年中考:晚餐饮食的三忌

18-12-25

第一,晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒 精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激胃得不到休息,导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(...

木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌

木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌

18-12-25

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多,否则肠梗阻急性发作起来很要命。 近日,广州的赖叔早上起床觉得胃痛、恶心,到了...

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

18-12-25

许多人在饿的时候,都喜欢随便拿一些零食或水果饱腹。虽然都是用来充饥的,但你却不知道,空腹吃下的这些食物很有可能会损伤你的肠胃。 每一种食物都有它的特殊属性,对人体的健康也有着不同的影响。一些食物如果空腹吃,会很容易给身体带来危害,影响健康。生活中...

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